Denkt dran: Volleyball-AG donnerstags 19 - 20 Uhr!
Kommt heute abend in die Sporthalle. Es geht wieder los, und zwar für jedermann und jederfrau!
Nach sehr, sehr langer Pause kann ab sofort wieder beim VfL Wingst Volleyball gespielt werden. Uwe Brand will die Volleyball-AG in der Sporthalle wiederbeleben.
Seit dem 12.11.2015 findet jeden Donnerstag für alle Interessenten in der Zeit von 19 - 20 Uhr dieses Sportangebot statt.
Ansprechpartner: Uwe Brand ( 04778/492)
Hast du Lust dich auszupowern und keine Angst vorm Schwitzen?
Dann bist du beim Zirkel-Step genau richtig.
Zirkel-Step ist ein Mix aus Zirkeltraining und Stepaerobic (ohne Choreografie) zu fetziger Musik, und ideal zur maximalen Fettverbrennung geeignet.
Was dich erwartet: ein Ganzkörpertraining zum gezielten Muskelaufbau (auch präventiv bei Rückenbeschwerden oder muskulären Dysbalancen des Bewegungsapparates) im Wechsel mit schnellen Steps auf dem Stepper. Zum Ausklang der Stunde gibt es ein wohltuendes Cooldown und Entspannung.
Schüler B Herbstmeister in der Kreisklasse B
Jannes Rosenau, Henning Winter, Gunnar Bolowski und Felix Friemelt wurden ungeschlagen mit 12:0 Punkten und 42:1 Siegen Herbstmeister in der Kreisklasse B. Gegner wie Hechthausen, Hemmoor, Ihlíenworth/Steinau usw. wurden regelrecht von der Platte gefegt. Nur ein einziger Punkt im Doppel wurde gegen Hechthausen abgegeben.
Im Frühjahr wird eine 1. Kreisklasse aus 8 Mannschaften gebildet aus den jeweils beiden besten Mannschaften der vier Kreisklassen. Die Gegner werden besser und die Fahrten werden länger (Bremerhaven, Büttel-Neuenlande usw.). Wenn die Wingster komplett bleiben, werden sie ein ernstes Wörtchen mitreden bei der Kreismeisterschaft. Am 27.11. findet dann das Pokalspiel gegen Hemmoor III statt. Beim Gewinn sind die Wingster schon im Viertelfinale.
Foto v.l.n.r. Gunnar Bolowski, Jannes Rosenau, Felix Friemelt, Henning Winter
Foto v.l.n.r. Gunnar Bolowski, Jannes Rosenau, Felix Friemelt, Henning Winter
